Pute-Champignon Pfanne "Fix & leicht"

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Pute-Champignon Pfanne "Fix & leicht"

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Nährwerte für 100 g

Energie 288.8892 kJ
Kalorien 69 kcal
Eiweiß/Protein 7.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   24 % Kohlenhydrate
   42 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (39 g)
Energie:
112.7 kJ
Kalorien:
26.9 kcal
Eiweiß/Protein:
2.7 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
1.2 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
112.7 kJ
Kalorien:
26.9 kcal
Eiweiß/Protein:
2.7 g
Kohlenhydrate:
1.6 g
Fett:
1.2 g

ca. 1.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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