Proteinshake

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Proteinshake

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Nährwerte für 100 g

Energie 1080.1944 kJ
Kalorien 258 kcal
Eiweiß/Protein 33.4 g
Kohlenhydrate 9.8 g
Fett 4.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   53 % Protein/Eiweiß
   16 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 59.0 mg
Vitamin E 9.1 mg
Vitamin B1 1.3 mg
Vitamin B2 2.0 mg
Vitamin B6 1.9 mg
Folsäure 193.0 µg
Vitamin B12 2200.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
324.1 kJ
Kalorien:
77.4 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
2.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 3.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
324.1 kJ
Kalorien:
77.4 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
2.9 g
Fett:
1.4 g

ca. 3.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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