Protein (Nacht)

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Protein (Nacht)

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Nährwerte für 100 g

Energie 463.47876 kJ
Kalorien 110.7 kcal
Eiweiß/Protein 24.6 g
Kohlenhydrate 1.4 g
Fett 1.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   91 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 54.0 mg
Vitamin E 9.0 mg
Vitamin B1 1.3 mg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.8 mg
Folsäure 180000.0 µg
Vitamin B12 900.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
139.0 kJ
Kalorien:
33.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
139.0 kJ
Kalorien:
33.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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