Pottkieker Linsen-Eintopf

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Pottkieker Linsen-Eintopf

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Nährwerte für 100 g

Energie 372.6252 kJ
Kalorien 89 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 12.9 g
Fett 1.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
1304.2 kJ
Kalorien:
311.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.2 g
Kohlenhydrate:
45.1 g
Fett:
6.0 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1304.2 kJ
Kalorien:
311.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.2 g
Kohlenhydrate:
45.1 g
Fett:
6.0 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g