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pommes

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pommes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1289.5344 kJ
Kalorien 308 kcal
Eiweiß/Protein 4.0 g
Kohlenhydrate 38.0 g
Fett 16.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   51 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   47 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (152 g)
Energie:
1960.1 kJ
Kalorien:
468.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
57.8 g
Fett:
24.3 g

ca. 23.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
1960.1 kJ
Kalorien:
468.2 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
57.8 g
Fett:
24.3 g

ca. 23.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern