Pommes

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Pommes

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Nährwerte für 100 g

Energie 632.2068 kJ
Kalorien 151 kcal
Eiweiß/Protein 2.5 g
Kohlenhydrate 24.0 g
    davon Zucker 0.5 g
Fett 5.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 400 mg
Ballaststoffe 2.3 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
948.3 kJ
Kalorien:
226.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
36.0 g
Fett:
7.5 g

ca. 11.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
948.3 kJ
Kalorien:
226.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
36.0 g
Fett:
7.5 g

ca. 11.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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