pommes

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pommes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1163.9304 kJ
Kalorien 278 kcal
Eiweiß/Protein 3.0 g
Kohlenhydrate 37.0 g
Fett 14.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   55 % Kohlenhydrate
   4 % Protein/Eiweiß
   46 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (142 g)
Energie:
1652.8 kJ
Kalorien:
394.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
52.5 g
Fett:
19.9 g

ca. 19.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1652.8 kJ
Kalorien:
394.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
52.5 g
Fett:
19.9 g

ca. 19.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g