Pflaumen

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Pflaumen

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 125.604 kJ
Kalorien 30 kcal
Eiweiß/Protein 0.4 g
Kohlenhydrate 6.2 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   85 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (180 g)
Energie:
226.1 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
11.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
226.1 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.7 g
Kohlenhydrate:
11.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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