Pfirsisch Joghurt

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Pfirsisch Joghurt

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Nährwerte für 100 g

Energie 309.8232 kJ
Kalorien 74 kcal
Eiweiß/Protein 3.7 g
Kohlenhydrate 10.1 g
    davon Zucker 9.8 g
Fett 1.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 1.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B2 21.0 mg

Mineralstoffe

Calcium 120.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
387.3 kJ
Kalorien:
92.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
12.6 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
387.3 kJ
Kalorien:
92.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.6 g
Kohlenhydrate:
12.6 g
Fett:
2.4 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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