pfannkuchen

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pfannkuchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 1436.0724 kJ
Kalorien 343 kcal
Eiweiß/Protein 8.1 g
Kohlenhydrate 49.4 g
Fett 13.7 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   59 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   36 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (38 g)
Energie:
545.7 kJ
Kalorien:
130.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
18.8 g
Fett:
5.2 g

ca. 6.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
545.7 kJ
Kalorien:
130.3 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
18.8 g
Fett:
5.2 g

ca. 6.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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