pfannkuchen

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pfannkuchen

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Nährwerte für 100 g

Energie 799.6788 kJ
Kalorien 191 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 28.0 g
Fett 5.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   60 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   27 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
2399.0 kJ
Kalorien:
573.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.6 g
Kohlenhydrate:
84.0 g
Fett:
16.8 g

ca. 28.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2399.0 kJ
Kalorien:
573.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.6 g
Kohlenhydrate:
84.0 g
Fett:
16.8 g

ca. 28.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g