Pfannengemüses TK Rustikale Art

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Pfannengemüses TK Rustikale Art

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Wert:
Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 314.01 kJ
Kalorien 75 kcal
Eiweiß/Protein 2.3 g
Kohlenhydrate 9.2 g
Fett 3.2 g
Ballaststoffe 2.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   50 % Kohlenhydrate
   13 % Protein/Eiweiß
   39 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (302 g)
Energie:
948.3 kJ
Kalorien:
226.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
27.8 g
Fett:
9.7 g

ca. 11.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
948.3 kJ
Kalorien:
226.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.9 g
Kohlenhydrate:
27.8 g
Fett:
9.7 g

ca. 11.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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