Pfannengemüse Mexikanisch

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Pfannengemüse Mexikanisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 385.1856 kJ
Kalorien 92 kcal
Eiweiß/Protein 3.1 g
Kohlenhydrate 10.1 g
Fett 4.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   45 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   43 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
1155.6 kJ
Kalorien:
276.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.3 g
Kohlenhydrate:
30.3 g
Fett:
12.9 g

ca. 13.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1155.6 kJ
Kalorien:
276.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.3 g
Kohlenhydrate:
30.3 g
Fett:
12.9 g

ca. 13.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g