Pfannengemüse Asiatische Art

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Pfannengemüse Asiatische Art

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Nährwerte für 100 g

Energie 238.6476 kJ
Kalorien 57 kcal
Eiweiß/Protein 1.7 g
Kohlenhydrate 5.1 g
    davon Zucker 3.8 g
Fett 2.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 2.2 g
Natrium 0.4 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   37 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   45 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (275 g)
Energie:
656.3 kJ
Kalorien:
156.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.7 g
Kohlenhydrate:
14.0 g
Fett:
7.7 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
656.3 kJ
Kalorien:
156.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.7 g
Kohlenhydrate:
14.0 g
Fett:
7.7 g

ca. 7.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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