Pfannenfilets

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Pfannenfilets

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Nährwerte für 100 g

Energie 833.1732 kJ
Kalorien 199 kcal
Eiweiß/Protein 18.0 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Fett 12.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   37 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (160 g)
Energie:
1333.1 kJ
Kalorien:
318.4 kcal
Eiweiß/Protein:
28.8 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
20.6 g

ca. 15.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1333.1 kJ
Kalorien:
318.4 kcal
Eiweiß/Protein:
28.8 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
20.6 g

ca. 15.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g