Pfannen Gemüse Herbst Winter

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Pfannen Gemüse Herbst Winter

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Nährwerte für 100 g

Energie 326.5704 kJ
Kalorien 78 kcal
Eiweiß/Protein 2.1 g
Kohlenhydrate 8.6 g
Fett 3.9 g
Ballaststoffe 2.6 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   45 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   46 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1306.3 kJ
Kalorien:
312.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
34.4 g
Fett:
15.6 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1306.3 kJ
Kalorien:
312.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
34.4 g
Fett:
15.6 g

ca. 15.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g