Pennepfanne "Mediterran"

von

Pennepfanne "Mediterran"

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 372.6252 kJ
Kalorien 89 kcal
Eiweiß/Protein 3.0 g
Kohlenhydrate 17.0 g
    davon Zucker 4.3 g
Fett 1.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 1.5 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   78 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
931.6 kJ
Kalorien:
222.5 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
42.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 11.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
931.6 kJ
Kalorien:
222.5 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
42.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 11.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g