Penne in Tomatensauce mit Hähnchenbrust & Gemüse

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Penne in Tomatensauce mit Hähnchenbrust & Gemüse

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Nährwerte für 100 g

Energie 397.746 kJ
Kalorien 95 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 11.0 g
    davon Zucker 2.5 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 1.1 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   47 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1591.0 kJ
Kalorien:
380.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
44.0 g
Fett:
12.0 g

ca. 19.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1591.0 kJ
Kalorien:
380.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
44.0 g
Fett:
12.0 g

ca. 19.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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