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Paranusskerne

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Paranusskerne

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Nährwerte für 100 g

Energie 2867.958 kJ
Kalorien 685 kcal
Eiweiß/Protein 14.7 g
Kohlenhydrate 5.0 g
Fett 67.4 g
Ballaststoffe 6.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   90 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (30 g)
Energie:
860.4 kJ
Kalorien:
205.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
20.2 g

ca. 10.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
860.4 kJ
Kalorien:
205.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.4 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
20.2 g

ca. 10.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern