Paprikaquark

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Paprikaquark

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Nährwerte für 100 g

Energie 535.9104 kJ
Kalorien 128 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 5.1 g
Fett 8.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   58 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
160.8 kJ
Kalorien:
38.4 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Becher (200.00 g)
Energie:
1071.8 kJ
Kalorien:
256.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.0 g
Kohlenhydrate:
10.2 g
Fett:
16.4 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
160.8 kJ
Kalorien:
38.4 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
1.5 g
Fett:
2.5 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g