Paprika gelb

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Paprika gelb

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Nährwerte für 100 g

Energie 125.604 kJ
Kalorien 30 kcal
Eiweiß/Protein 1.2 g
Kohlenhydrate 5.3 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 3.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 130.0 mg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
188.4 kJ
Kalorien:
45.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 mittelgroße (105.00 g)
Energie:
131.9 kJ
Kalorien:
31.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.3 g
Kohlenhydrate:
5.6 g
Fett:
0.3 g

ca. 1.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
188.4 kJ
Kalorien:
45.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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