Pangasius-Filet

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Pangasius-Filet

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Nährwerte für 100 g

Energie 326.5704 kJ
Kalorien 78 kcal
Eiweiß/Protein 15.9 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 1.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 710 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   84 % Protein/Eiweiß
   19 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
408.2 kJ
Kalorien:
97.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
408.2 kJ
Kalorien:
97.5 kcal
Eiweiß/Protein:
19.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.0 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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