Palak paneer

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Palak paneer

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 803.8656 kJ
Kalorien 192 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 16.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   79 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1205.8 kJ
Kalorien:
288.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
24.9 g

ca. 14.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1205.8 kJ
Kalorien:
288.0 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
24.9 g

ca. 14.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g