Paella mit Meeresfrüchte

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Paella mit Meeresfrüchte

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Nährwerte für 100 g

Energie 414.4932 kJ
Kalorien 99 kcal
Eiweiß/Protein 6.4 g
Kohlenhydrate 13.2 g
Fett 2.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 420 mg
Ballaststoffe 1.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   55 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   20 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1658.0 kJ
Kalorien:
396.0 kcal
Eiweiß/Protein:
25.6 g
Kohlenhydrate:
52.8 g
Fett:
8.8 g

ca. 19.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1658.0 kJ
Kalorien:
396.0 kcal
Eiweiß/Protein:
25.6 g
Kohlenhydrate:
52.8 g
Fett:
8.8 g

ca. 19.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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