Onken Vollkorn-Joghurt

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Onken Vollkorn-Joghurt

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Nährwerte für 100 g

Energie 230.274 kJ
Kalorien 55 kcal
Eiweiß/Protein 4.9 g
Kohlenhydrate 8.2 g
    davon Zucker 6.6 g
Fett 0.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 1.8 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   37 % Protein/Eiweiß
   5 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
575.7 kJ
Kalorien:
137.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.2 g
Kohlenhydrate:
20.5 g
Fett:
0.8 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
575.7 kJ
Kalorien:
137.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.2 g
Kohlenhydrate:
20.5 g
Fett:
0.8 g

ca. 6.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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