Ofenaufstrich

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Ofenaufstrich

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Nährwerte für 100 g

Kalorien 230 kcal
Eiweiß/Protein 14.0 g
Kohlenhydrate 5.2 g
Fett 17.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 13000 mg
Natrium 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   9 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   67 % Fett

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
480.7 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.0 g
Kohlenhydrate:
2.6 g
Fett:
8.5 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (100.00 g)
Energie:
961.4 kJ
Kalorien:
230.0 kcal
Eiweiß/Protein:
14.0 g
Kohlenhydrate:
5.2 g
Fett:
17.0 g

ca. 11.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
480.7 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.0 g
Kohlenhydrate:
2.6 g
Fett:
8.5 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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