Ofen-Maccaroni mit Frischkäse

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Ofen-Maccaroni mit Frischkäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 745.2504 kJ
Kalorien 178 kcal
Eiweiß/Protein 8.8 g
Kohlenhydrate 14.8 g
Fett 9.3 g
Ballaststoffe 1.3 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   34 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   48 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (319 g)
Energie:
2377.3 kJ
Kalorien:
567.8 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
47.2 g
Fett:
29.7 g

ca. 28.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2377.3 kJ
Kalorien:
567.8 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
47.2 g
Fett:
29.7 g

ca. 28.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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