Obazda der Leichte

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Obazda der Leichte

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 891.7884 kJ
Kalorien 213 kcal
Eiweiß/Protein 20.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
Fett 13.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   8 % Kohlenhydrate
   38 % Protein/Eiweiß
   56 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
89.2 kJ
Kalorien:
21.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
1.3 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
89.2 kJ
Kalorien:
21.3 kcal
Eiweiß/Protein:
2.0 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
1.3 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g