Nudeln mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce

von

Nudeln mit Blattspinat in Frischkäse-Sauce

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 489.8556 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß/Protein 4.0 g
Kohlenhydrate 18.0 g
    davon Zucker 2.0 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 2000 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   63 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (540 g)
Energie:
2645.2 kJ
Kalorien:
631.8 kcal
Eiweiß/Protein:
21.6 g
Kohlenhydrate:
97.2 g
Fett:
16.2 g

ca. 31.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2645.2 kJ
Kalorien:
631.8 kcal
Eiweiß/Protein:
21.6 g
Kohlenhydrate:
97.2 g
Fett:
16.2 g

ca. 31.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g