Nudel-Schinken-Gratin

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Nudel-Schinken-Gratin

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Nährwerte für 100 g

Energie 669.888 kJ
Kalorien 160 kcal
Eiweiß/Protein 8.1 g
Kohlenhydrate 16.0 g
Fett 7.1 g
Ballaststoffe 0.9 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   41 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   40 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (354 g)
Energie:
2371.4 kJ
Kalorien:
566.4 kcal
Eiweiß/Protein:
28.7 g
Kohlenhydrate:
56.6 g
Fett:
25.1 g

ca. 28.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2371.4 kJ
Kalorien:
566.4 kcal
Eiweiß/Protein:
28.7 g
Kohlenhydrate:
56.6 g
Fett:
25.1 g

ca. 28.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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