Naturjogurth

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Naturjogurth

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Nährwerte für 100 g

Energie 163.2852 kJ
Kalorien 39 kcal
Eiweiß/Protein 4.2 g
Kohlenhydrate 4.7 g
    davon Zucker 4.7 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   49 % Kohlenhydrate
   44 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
244.9 kJ
Kalorien:
58.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
0.1 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
244.9 kJ
Kalorien:
58.5 kcal
Eiweiß/Protein:
6.3 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
0.1 g

ca. 2.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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