Naturjogurt

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Naturjogurt

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Nährwerte für 100 g

Energie 163.2852 kJ
Kalorien 39 kcal
Eiweiß/Protein 4.5 g
Kohlenhydrate 5.0 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   47 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
408.2 kJ
Kalorien:
97.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
12.5 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
408.2 kJ
Kalorien:
97.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.2 g
Kohlenhydrate:
12.5 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g