Natur Quark

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Natur Quark

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Nährwerte für 100 g

Energie 192.5928 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß/Protein 8.0 g
Kohlenhydrate 3.5 g
    davon Zucker 3.5 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   31 % Kohlenhydrate
   71 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Calcium 120.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
192.6 kJ
Kalorien:
46.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
3.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
192.6 kJ
Kalorien:
46.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.0 g
Kohlenhydrate:
3.5 g
Fett:
0.1 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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