Nasi Goreng

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Nasi Goreng

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Nährwerte für 100 g

Energie 393.5592 kJ
Kalorien 94 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 16.2 g
    davon Zucker 1.0 g
Fett 0.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 200 mg
Ballaststoffe 0.8 g
Natrium 0.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   71 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (350 g)
Energie:
1377.5 kJ
Kalorien:
329.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.2 g
Kohlenhydrate:
56.7 g
Fett:
2.1 g

ca. 16.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1377.5 kJ
Kalorien:
329.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.2 g
Kohlenhydrate:
56.7 g
Fett:
2.1 g

ca. 16.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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