Nasi Goreng

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Nasi Goreng

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Nährwerte für 100 g

Energie 405.5 kJ
Kalorien 97 kcal
Eiweiß/Protein 6.2 g
Kohlenhydrate 12.9 g
    davon Zucker 3.2 g
Fett 12.9 g
Ballaststoffe 1.8 g
Broteinheiten 1.1 BE
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   55 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   121 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
2027.5 kJ
Kalorien:
485.0 kcal
Eiweiß/Protein:
31.0 g
Kohlenhydrate:
64.5 g
Fett:
64.5 g

ca. 24.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Beutel (500.00 g)
Energie:
2027.5 kJ
Kalorien:
485.0 kcal
Eiweiß/Protein:
31.0 g
Kohlenhydrate:
64.5 g
Fett:
64.5 g

ca. 24.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2027.5 kJ
Kalorien:
485.0 kcal
Eiweiß/Protein:
31.0 g
Kohlenhydrate:
64.5 g
Fett:
64.5 g

ca. 24.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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