Nasi Goreng

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Nasi Goreng

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Nährwerte für 100 g

Energie 481.482 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß/Protein 7.7 g
Kohlenhydrate 15.5 g
Fett 2.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 400 mg
Ballaststoffe 2.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   55 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   19 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1925.9 kJ
Kalorien:
460.0 kcal
Eiweiß/Protein:
30.8 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
9.6 g

ca. 23.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1925.9 kJ
Kalorien:
460.0 kcal
Eiweiß/Protein:
30.8 g
Kohlenhydrate:
62.0 g
Fett:
9.6 g

ca. 23.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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