Nasi Goreng

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Nasi Goreng

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Nährwerte für 100 g

Energie 494.0424 kJ
Kalorien 118 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 13.4 g
    davon Zucker 2.2 g
Fett 4.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 700 mg
Ballaststoffe 2.7 g
Natrium 0.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   47 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   35 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (375 g)
Energie:
1852.7 kJ
Kalorien:
442.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
50.2 g
Fett:
16.9 g

ca. 22.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1852.7 kJ
Kalorien:
442.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.5 g
Kohlenhydrate:
50.2 g
Fett:
16.9 g

ca. 22.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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