Nackensteaks (Penny)

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Nackensteaks (Penny)

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Nährwerte für 100 g

Energie 946.2168 kJ
Kalorien 226 kcal
Eiweiß/Protein 15.0 g
Kohlenhydrate 1.0 g
Fett 18.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   72 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (187 g)
Energie:
1769.4 kJ
Kalorien:
422.6 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
33.7 g

ca. 21.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1769.4 kJ
Kalorien:
422.6 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
33.7 g

ca. 21.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g