Minutensteaks vom Schweinerücken

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Minutensteaks vom Schweinerücken

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Nährwerte für 100 g

Energie 519.1632 kJ
Kalorien 124 kcal
Eiweiß/Protein 22.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   73 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (66 g)
Energie:
342.6 kJ
Kalorien:
81.8 kcal
Eiweiß/Protein:
14.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.6 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
342.6 kJ
Kalorien:
81.8 kcal
Eiweiß/Protein:
14.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
2.6 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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