Milchreis

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Milchreis

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Nährwerte für 100 g

Energie 431.2404 kJ
Kalorien 103 kcal
Eiweiß/Protein 3.6 g
Kohlenhydrate 16.3 g
    davon Zucker 10.3 g
Fett 2.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 1500 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (190 g)
Energie:
819.4 kJ
Kalorien:
195.7 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
31.0 g
Fett:
4.9 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
819.4 kJ
Kalorien:
195.7 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
31.0 g
Fett:
4.9 g

ca. 9.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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