Milchreis

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Milchreis

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Nährwerte für 100 g

Energie 456.3612 kJ
Kalorien 109 kcal
Eiweiß/Protein 3.6 g
Kohlenhydrate 20.5 g
    davon Zucker 8.2 g
Fett 1.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 700 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   12 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
912.7 kJ
Kalorien:
218.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
41.0 g
Fett:
2.8 g

ca. 10.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
912.7 kJ
Kalorien:
218.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.2 g
Kohlenhydrate:
41.0 g
Fett:
2.8 g

ca. 10.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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