milch, fettarm

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milch, fettarm

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 192.5928 kJ
Kalorien 46 kcal
Eiweiß/Protein 3.4 g
Kohlenhydrate 4.8 g
Fett 1.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   43 % Kohlenhydrate
   30 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.5 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.5 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
3.8 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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