Mikrowellen-Reis Mexikanisch

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Mikrowellen-Reis Mexikanisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 757.8108 kJ
Kalorien 181 kcal
Eiweiß/Protein 3.6 g
Kohlenhydrate 28.0 g
Fett 4.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   63 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   21 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
1894.5 kJ
Kalorien:
452.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
70.0 g
Fett:
10.2 g

ca. 22.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1894.5 kJ
Kalorien:
452.5 kcal
Eiweiß/Protein:
9.0 g
Kohlenhydrate:
70.0 g
Fett:
10.2 g

ca. 22.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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