Mexikanischer Bohnentopf

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Mexikanischer Bohnentopf

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Nährwerte für 100 g

Energie 406.1196 kJ
Kalorien 97 kcal
Eiweiß/Protein 5.1 g
Kohlenhydrate 13.5 g
    davon Zucker 2.2 g
Fett 2.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 3.8 g
Natrium 0.5 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   57 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   23 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1624.5 kJ
Kalorien:
388.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.4 g
Kohlenhydrate:
54.0 g
Fett:
10.0 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1624.5 kJ
Kalorien:
388.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.4 g
Kohlenhydrate:
54.0 g
Fett:
10.0 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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