mercimek (linsensuppe)

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mercimek (linsensuppe)

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 79.8339024 kJ
Kalorien 19.068 kcal
Eiweiß/Protein 1.0 g
Kohlenhydrate 3.2 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   68 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (1000 g)
Energie:
798.3 kJ
Kalorien:
190.7 kcal
Eiweiß/Protein:
9.9 g
Kohlenhydrate:
31.8 g
Fett:
2.6 g

ca. 9.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
798.3 kJ
Kalorien:
190.7 kcal
Eiweiß/Protein:
9.9 g
Kohlenhydrate:
31.8 g
Fett:
2.6 g

ca. 9.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g