Mehrkornbrot

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Mehrkornbrot

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Nährwerte für 100 g

Energie 875.0412 kJ
Kalorien 209 kcal
Eiweiß/Protein 7.5 g
Kohlenhydrate 39.0 g
Fett 2.5 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (56 g)
Energie:
490.0 kJ
Kalorien:
117.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
21.8 g
Fett:
1.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
490.0 kJ
Kalorien:
117.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.2 g
Kohlenhydrate:
21.8 g
Fett:
1.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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