mehrkorn toasties

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mehrkorn toasties

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Nährwerte für 100 g

Energie 988.0848 kJ
Kalorien 236 kcal
Eiweiß/Protein 9.0 g
Kohlenhydrate 42.0 g
Fett 3.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 600 mg
Ballaststoffe 4.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   73 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (48 g)
Energie:
474.3 kJ
Kalorien:
113.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
20.2 g
Fett:
1.7 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
474.3 kJ
Kalorien:
113.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
20.2 g
Fett:
1.7 g

ca. 5.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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