Mediterranisches Gemüße

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Mediterranisches Gemüße

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Nährwerte für 100 g

Energie 217.7136 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß/Protein 2.7 g
Kohlenhydrate 5.0 g
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   39 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   42 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (140 g)
Energie:
304.8 kJ
Kalorien:
72.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
3.4 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
304.8 kJ
Kalorien:
72.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.8 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
3.4 g

ca. 3.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g