Mediterraner Quark

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Mediterraner Quark

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Nährwerte für 100 g

Energie 586.152 kJ
Kalorien 140 kcal
Eiweiß/Protein 7.9 g
Kohlenhydrate 4.1 g
Fett 10.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   12 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   65 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.8 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
20.0 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1172.3 kJ
Kalorien:
280.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.8 g
Kohlenhydrate:
8.2 g
Fett:
20.0 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g