Kalorientabelle

Kalorientabelle des Herstellers spar

113 Lebensmittel gefunden.

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Spargel frisch gegart 150 24.00 kcal 16 kcal 1.594 g 1.909 g 0.141 g
Toast mit Spargel, Schinken und Käse (selbst zuber.) 130 206.70 kcal 159 kcal 9.041 g 6.433 g 10.836 g
Joghurt natur mild 1% (Spar) 200 86.00 kcal 43 kcal 4.2 g 3.7 g 1 g
Spargel Konserve abgetropft 150 22.50 kcal 15 kcal 1.581 g 1.745 g 0.129 g
Spargel frisch 150 27.00 kcal 18 kcal 2.04 g 1.9 g 0.14 g
Naturjoghurt leicht (Spar) 150 64.50 kcal 43 kcal 4.2 g 3.7 g 1 g
Spargel weiß 200 36.00 kcal 18 kcal 2.04 g 1.9 g 0.14 g
Spargelcremesuppe (Kantine) 300 252.00 kcal 84 kcal 5.138 g 3.999 g 5.329 g
Spargel gedünstet, mit Sauce hollandaise (selbst zuber.) 250 342.50 kcal 137 kcal 1.464 g 1.909 g 13.87 g
Spargel grün (Naturprodukt) 100 18.00 kcal 18 kcal 2.2 g 1.9 g 0.2 g
Spargelsuppe (Kantine) 350 224.00 kcal 64 kcal 4.085 g 2.361 g 4.325 g
Kaisergemüse (Spar) 120 27.60 kcal 23 kcal 3.6 g 2 g 0 g
Leinsamenöl (Spar) 25 213.00 kcal 852 kcal 0 g 0 g 92.8 g
Spargelcremesuppe "Vierländer Art" (selbst zuber.) 300 126.00 kcal 42 kcal 1.046 g 0.898 g 3.878 g
Haferflocken (Spar) 20 75.80 kcal 379 kcal 60 g 13.9 g 6.9 g
Spargel tiefgefroren gegart 150 27.00 kcal 18 kcal 1.76 g 2.108 g 0.155 g
Bio Kornspitz Spar (Spar) 90 225.90 kcal 251 kcal 47.2 g 9.6 g 2.6 g
Mozzarella light (Spar) 60 103.80 kcal 173 kcal 0.7 g 19 g 10.5 g
Spargel weiß frisch 150 27.00 kcal 18 kcal 2.04 g 1.9 g 0.14 g
Chicken Curry mit Reis (Spar Feine Küche) 330 415.80 kcal 126 kcal 14.6 g 5.5 g 5 g
Cottage Cheese (Spar) 200 174.00 kcal 87 kcal 4.7 g 12.1 g 2.2 g
TK-Gemüse (Spar) 100 75.00 kcal 75 kcal 13.9 g 4.4 g 0.2 g
Knorr Spargelcremesuppe (Knorr) 500 325.00 kcal 65 kcal 6.5 g 1.3 g 6.5 g
Gemüse Allerlei (Spar) 500 180.00 kcal 36 kcal 6.8 g 2.2 g 0 g
Spargel gedünstet (Restaurant) 250 57.50 kcal 23 kcal 3.087 g 2.067 g 0.152 g
Sojakerne (Spar) 25 108.00 kcal 432 kcal 6.8 g 37 g 24.7 g
Spargelrahmsuppe (Restaurant) 300 318.00 kcal 106 kcal 3.274 g 2.275 g 9.443 g
Spargelsalat mit Essigmarinade (selbst zuber.) 150 93.00 kcal 62 kcal 1.521 g 1.716 g 5.386 g
Natives Olivenöl Extra (Spar) 10 82.30 kcal 823 kcal 0 g 0 g 0 g
Natur Joghurt 3,5% (Spar) 150 90.00 kcal 60 kcal 3.9 g 3 g 3.5 g
Spargel Konserve 150 16.50 kcal 11 kcal 1.273 g 1.249 g 0.092 g
Spargel gedünstet, mit heller Soße (Kantine) 250 117.50 kcal 47 kcal 3.074 g 1.838 g 3.047 g
Grissini Torinesi (Spar) 30 121.20 kcal 404 kcal 66.4 g 10.4 g 10.8 g
Vogerlsalat (Spar) 100 26.00 kcal 26 kcal 3.6 g 2 g 0.4 g
Spargel weiß gegart 200 32.00 kcal 16 kcal 1.594 g 1.909 g 0.141 g
Spargel frisch mit Küchenabfall 150 18.00 kcal 12 kcal 1.428 g 1.33 g 0.098 g
Modifast Spargelsuppe (Modifast) 55 205.15 kcal 373 kcal 53 g 23.4 g 7.6 g
Schwein: Spare-Ribs (Bofrost) 150 379.50 kcal 253 kcal 2.4 g 17.4 g 19.2 g
Grüner Spargel (Kaufland) 150 27.00 kcal 18 kcal 2.2 g 1.9 g 0.2 g
Spare-Ribs (Penny Markt) 200 438.00 kcal 219 kcal 1 g 20 g 15 g
Blue Bear (Spar) 250 10.00 kcal 4 kcal 0.3 g 0.4 g 0 g
Spargel Konserve gegart 150 21.00 kcal 14 kcal 1.235 g 1.752 g 0.13 g
Vollkorntoast (1 Scheibe) (Spar) 25 52.75 kcal 211 kcal 35.7 g 9.3 g 3.4 g
Farmerschinken (Spar) 40 46.00 kcal 115 kcal 1 g 20 g 3 g
Spargelgemüse angedickt 250 142.50 kcal 57 kcal 0.0027 g 0.0014 g 0.0045 g
Spargelcremesuppe kochfertig 300 198.00 kcal 66 kcal 0.0017 g 0.0021 g 0.0057 g
Beerenmix tiefgekühlt (Spar) 100 32.00 kcal 32 kcal 6 g 1 g 0.5 g
Putenschinken Natur (Spar) 100 81.00 kcal 81 kcal 0 g 18.8 g 0 g
Nuss-Mix mit Rosinen (Spar Vital) 30 42.60 kcal 142 kcal 13.6 g 3.4 g 7.8 g
Spargelsalat selbsgemacht (Selbst gemacht) 100 38.00 kcal 38 kcal 0 g 0 g 0 g
Spargelsuppe (Natura) 250 62.50 kcal 25 kcal 4.6 g 1.3 g 0.1 g
Teller-Linsen (Spar Vital) 50 116.50 kcal 233 kcal 30.2 g 25.8 g 1.1 g
Milch, halbfett (Spar) 125 60.00 kcal 48 kcal 4.9 g 3.1 g 1.8 g
Doppelkeks D.Sparsamen (Spar) 20 93.00 kcal 465 kcal 71.3 g 6 g 17.3 g
Buntes Gemuese (Spar) 100 25.00 kcal 25 kcal 4.9 g 1.3 g 0 g
Spargel grün roh (Naturprodukt) 500 100.00 kcal 20 kcal 3 g 1.9 g 0.2 g
Hühnerbrüstchen in Spargelsoße (Kantine) 250 197.50 kcal 79 kcal 2.325 g 13.683 g 1.546 g
Eierfrikassee mit Blumenkohl, Spargel und Risotto (Kantine) 400 384.00 kcal 96 kcal 11.135 g 4.027 g 3.824 g
Oliven grün (Knoblauch) (Spar) 30 48.90 kcal 163 kcal 1.9 g 1.7 g 15.4 g
Bio Butter (Spar) 12 89.28 kcal 744 kcal 0.7 g 0.7 g 82 g
Spare Rips (Aldi) 200 432.00 kcal 216 kcal 2.6 g 20 g 14 g
SpargelCreme Suppe (Knorr) 500 315.00 kcal 63 kcal 5 g 1 g 4 g
Milch - Topfen 0,2% (Spar) 100 72.00 kcal 72 kcal 4.1 g 12.3 g 0.2 g
gemüse spargel aldi (Kings) 330 56.10 kcal 17 kcal 1 g 1.9 g 0.3 g
Spargelauflauf mit Kartoffeln (selbst zuber.) 550 451.00 kcal 82 kcal 7.812 g 4.248 g 3.658 g
Putenfrikassee mit Spargel und Erbsen (Kantine) 350 427.00 kcal 122 kcal 3.187 g 9.772 g 7.838 g
Eierbiskotten (Spar) 20 64.00 kcal 320 kcal 66.5 g 6.8 g 2.9 g
Feine Küche Penne Arrabiata (Spar) 330 254.10 kcal 77 kcal 14.5 g 2.7 g 0.9 g
Smoothie Pfirsich- Maracuja (Spar) 250 142.50 kcal 57 kcal 12.7 g 0.6 g 0.1 g
Milch halbfett (Spar) 20 9.60 kcal 48 kcal 4.9 g 3.1 g 1.8 g
Aprikose getrocknet 2 (Spar) 6 10.02 kcal 167 kcal 36.5 g 4 g 0.6 g
Spargel tiefgefroren 150 30.00 kcal 20 kcal 2.251 g 2.097 g 0.154 g
Geschälte Tomaten, Konserve (Spar) 100 17.00 kcal 17 kcal 3 g 1.1 g 0.1 g
Spargelcremesuppe (Delemi) 45 170.55 kcal 379 kcal 40 g 22 g 14.4 g
Pfannengemüse Asia (Spar) 200 104.00 kcal 52 kcal 5.7 g 1.6 g 1.9 g
Spar Cottage Cheese (Spar) 30 24.90 kcal 83 kcal 3.1 g 12.7 g 2.2 g
Polardorsch (Spar) 135 99.90 kcal 74 kcal 0.1 g 17.4 g 0.7 g
Sommergemüse (Spar) 300 96.00 kcal 32 kcal 5 g 2.6 g 0.2 g
Cremiges Naturjoghurt, leicht 1% Fett (Spar) 250 107.50 kcal 43 kcal 4.2 g 4.3 g 1 g
Spar Naturjoghurt leicht (1% Fett) (Spar) 250 110.00 kcal 44 kcal 4.2 g 4.3 g 1 g
Spargel im Glas (Diverse) 205 30.75 kcal 15 kcal 1.6 g 1.7 g 1.6 g
latte macchiato nocciola (Spar) 250 207.50 kcal 83 kcal 8.5 g 2.9 g 4.1 g
Spargelauflauf (Restaurant) 550 907.50 kcal 165 kcal 7.584 g 4.52 g 13.098 g
Maggi, Spargelcremesuppe "Fettarm" (Maggi) 250 72.50 kcal 29 kcal 4.4 g 1.2 g 4.4 g
Joghurt 1% (Spar) 50 21.50 kcal 43 kcal 4.2 g 2.3 g 1 g
American Style Pepperoni-Salami-Pizza (Spar) 425 1011.50 kcal 238 kcal 27 g 10 g 10 g
Spargelcremesuppe (Knorr) 250 152.50 kcal 61 kcal 5 g 1 g 4 g
Roggenvollkornbrot, geschnitten (Spar) 50 102.00 kcal 204 kcal 39.2 g 5.3 g 39.2 g
Eiersalat light, mit Spargel und Champignons (Linessa vital & active) 25 45.25 kcal 181 kcal 9.6 g 7.4 g 9.6 g
Pizza Balance, Grüner Spargel (Wagner) 340 561.00 kcal 165 kcal 23.8 g 7.8 g 23.8 g
Heisse Tasse, Spargelcreme (Erasco) 150 69.00 kcal 46 kcal 5.1 g 0.5 g 5.1 g
Spargeltoast mit Champignons (Restaurant) 160 307.20 kcal 192 kcal 14.978 g 3.164 g 13.259 g
Spargel Pastete (Dulano) 46 86.02 kcal 187 kcal 1.5 g 16 g 1.5 g
Spargel weiß gebraten 200 36.00 kcal 18 kcal 2.101 g 1.877 g 0.143 g
Spargelauflauf mit Reis und Käse (selbst zuber.) 550 495.00 kcal 90 kcal 8.832 g 4.985 g 3.805 g
Weiße Suppe, Blumenkohl und Spargel, mit Lau... (Knorr) 160 68.80 kcal 43 kcal 5 g 1 g 5 g
Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (Kantine) 120 70.80 kcal 59 kcal 2.74 g 2.099 g 4.284 g
Spargel frisch gekocht 150 30.00 kcal 20 kcal 2.251 g 2.097 g 0.154 g
Spargel weiß gekocht 200 40.00 kcal 20 kcal 2.251 g 2.097 g 0.154 g
Heiß & Schnell Spargelcremesuppe (Aldi) 1 0.58 kcal 58 kcal 1000 g 100 g 600 g